Vous pouvez manger de la mangue à toute heure de la journée. Même si la mangue est une source de vitamine C, n’ayez pas peur d’en manger le soir. Les scientifiques attestent en effet qu’une vitamine C de bonne qualité et notamment d’origine naturelle ne devrait pas entraver votre cycle du sommeil.
6 août 2022
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