Vous pouvez également tester le « stomach vacuum » ou « aspirateur à estomac ». On expire complètement et en bloquant sa gorge et son nez on fait semblant d’inspirer. « Cette technique fait rentrer le ventre et masse les viscères, ce qui peut aider à faire avancer les gaz et les éliminer. Elle ne doit pas être douloureuse.
1 juin 2022
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