Comment deboucher le nez

Essayez les conseils suivants avant de vous coucher :

1. boire du thé chaud au citron et au miel ou au gingembre ;
2. faire un lavage de nez ou une inhalation ;
3. prendre du paracétamol en cas de douleur ou fièvre associées ;
4. utiliser un humidificateur ou un vaporisateur.

Nez bouché : que faire pour mieux respirer ? | Livi